L'équilibre au stylo
Par deux, les enfants maintiennent un stylo fermé en équilibre vertical avec un seul doigt chacun, tout en suivant les consignes de mouvement de l'enseignant.
0 vues
Durée
10 min
Groupe
Binômes
Espace
Classe
Matière
Transdisciplinaire
Déroulement
- Former des binômes et se placer debout, face à face, à une distance d'un bras.
- Un élève de chaque binôme tient un stylo fermé verticalement entre les deux index tendus : un doigt de chaque partenaire maintient le stylo.
- Lâcher doucement : le stylo doit rester en équilibre vertical, coincé entre les deux doigts, sans être serré.
- L'enseignant annonce des consignes : descendre en pliant les genoux, monter sur la pointe des pieds, faire un cercle, avancer, reculer, tourner sur soi...
- Les deux partenaires exécutent le mouvement ensemble en gardant le stylo en équilibre. S'il tombe, on le ramasse et on reprend.
- Augmenter progressivement la difficulté : consignes plus rapides, enchaînées, ou avec les yeux fermés pour l'un des deux élèves.
Matériel nécessaire
Un stylo fermé (ou un crayon / un fin bâton) par binôme.
Conseils pour l'enseignant(e)
Cette activité est idéale comme pause active ou pour travailler la coordination et la coopération. Insistez sur le fait que le stylo ne doit pas être serré : c'est l'équilibre, pas la force. Faites varier les consignes pour travailler l'équilibre, la posture et l'écoute. En fin de séance, demandez aux binômes quelle consigne a été la plus difficile et pourquoi.
L'équilibre au stylo
Par deux, les enfants maintiennent un stylo fermé en équilibre vertical avec un seul doigt chacun, tout en suivant les consignes de mouvement de l'enseignant.
Déroulement
- Former des binômes et se placer debout, face à face, à une distance d'un bras.
- Un élève de chaque binôme tient un stylo fermé verticalement entre les deux index tendus : un doigt de chaque partenaire maintient le stylo.
- Lâcher doucement : le stylo doit rester en équilibre vertical, coincé entre les deux doigts, sans être serré.
- L'enseignant annonce des consignes : descendre en pliant les genoux, monter sur la pointe des pieds, faire un cercle, avancer, reculer, tourner sur soi...
- Les deux partenaires exécutent le mouvement ensemble en gardant le stylo en équilibre. S'il tombe, on le ramasse et on reprend.
- Augmenter progressivement la difficulté : consignes plus rapides, enchaînées, ou avec les yeux fermés pour l'un des deux élèves.
Matériel nécessaire
Un stylo fermé (ou un crayon / un fin bâton) par binôme.
Conseils pour l'enseignant(e)
Cette activité est idéale comme pause active ou pour travailler la coordination et la coopération. Insistez sur le fait que le stylo ne doit pas être serré : c'est l'équilibre, pas la force. Faites varier les consignes pour travailler l'équilibre, la posture et l'écoute. En fin de séance, demandez aux binômes quelle consigne a été la plus difficile et pourquoi.