Jongler avec des cerceaux

La classe se met en cercle. Un cerceau circule de main en main selon un ordre défini. Quand le premier tour est maîtrisé, on accélère, puis on ajoute un 2e et un 3e cerceau.

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Durée

10 min

Groupe

Classe entière

Espace

Classe

Matière

Éducation physique

Déroulement

Les élèves forment un grand cercle.
Un cerceau commence à circuler de main en main dans un sens défini.
Une fois que le circuit est fluide, on accélère.
Ajouter un 2e cerceau en sens identique.
Ajouter un 3e cerceau en sens identique
Ajouter un ballon souple circulant en sens contraire.

Matériel nécessaire

3 petits cerceaux, 1 ballon souple

Conseils pour l'enseignant(e)

Excellent pour la coordination et l'attention partagée. Commencer lentement et augmenter la complexité progressivement.